Paweł Malanowski

tel.: +48 534 625 400
  • Dieta IF czyli post przerywany. ?

    Jeżeli zastanawiasz się jak działa przerywany post, oto odpowiedź. Jeżeli rozumiesz zachowanie organizmu w takich sytuacjach, nie będzie to dla Ciebie zaskoczenie. Przyczyną, dla której wielu osobom nie udaje się utracić na wadze (oprócz fatalnej jakości pożywienia), jest ciągły głód i potrzeba jego zaspokajania.

  • Trening w niedoczynności tarczycy

    Ćwiczenia z pewnością dają nam wiele pożytku: mamy więcej energii, nasz mózg lepiej pracuje, nastrój się polepsza, wyglądamy lepiej. Niestety, osoby z niedoczynnością tarczycy mogą nie odczuwać tylu korzyści i nieodpowiednio dobrany dla nich plan treningowy może spowodować więcej strat niż pożytku.

Lokalizacja

ul. Marka Kotańskigo 2c,
Olsztyn

Zobacz na Google Map

Kontakt

Telefon: +48 534 625 400

kontakt@pawelmalanowski.pl9
Skype: PawełMalanowski